December, de laatste maand van het jaar, voelt als een bijzondere afsluiting van een reis. Terwijl de wereld om ons heen feestelijk verlicht is, nodigt deze maand ons uit om niet alleen naar buiten, maar ook om naar binnen te kijken. Het is een tijd van rust, reflectie en verbinding met anderen, maar vooral met onszelf.
De stilte van winter:
In de natuur is december een tijd van stilte en vertraging. De dagen zijn kort, de nachten zijn lang en de wereld lijkt in rust te verkeren. Terwijl de bomen hun bladeren hebben verloren en de dieren zich terugtrekken, weerspiegelt deze natuurlijke cyclus de behoefte om zelf ook te vertragen.
Zonder de afleidingen van lange zonnige dagen en drukke schema's, kunnen we stilstaan bij wat echt belangrijk is: Wat heeft het afgelopen jaar ons gebracht? Welke lessen hebben we geleerd?
Reflectie - de spiegels van het verleden:
Reflecteren betekent dat we terugkijken, niet om te blijven hangen in wat is geweest, maar om ervan te leren. Misschien waren er successen, hoogtepunten en momenten van vreugde. Misschien waren er ook uitdagingen, verlies of onzekerheid. Het erkennen van beide kanten van het spectrum helpt ons groeien.
De gezelligheid van binnen:
Naast reflectie staat december ook bekend om de warmte van het samen zijn. Kerstmis, oud en nieuw, Yule en andere feestdagen brengen mensen dichter bij elkaar. Toch ligt de essentie van deze momenten niet alleen in de cadeaus of de tradities, maar in het delen van tijd en aandacht.
De behoefte aan verbinding gaat niet alleen over anderen; het gaat ook over de verbinding met jezelf. Neem even een moment om bewust stil te staan bij wat je hart nodig heeft. Of dat nu rust is, een goed boek, een wandeling in de natuur, of simpelweg door niets te doen...... gun jezelf die ruimte.
Tips om makkelijker te kunnen reflecteren:
Wil je het proces van reflectie en intenties kracht bijzetten? Probeer dan deze handelingen:
- Kaars aansteken: Kies een rustige plek, steek een kaars aan en denk na over waar je dankbaar voor bent. Laat het zachte licht je gedachten kalmeren.
- Schrijven: Schrijf een brief aan jezelf waarin je je trots, dankbaarheid en wensen voor het nieuwe jaar opschrijft.
- Wandeling in de natuur: De stilte van een winterbos of een strandwandeling biedt ruimte voor heldere gedachten.
Conclusie:
December is niet alleen een maand van drukke winkelstraten en volle agenda’s, het is vooral een uitnodiging om naar binnen te keren. Terwijl het jaar tot rust komt, kunnen wij dat ook doen. Gebruik deze tijd om te reflecteren op wie je was, wie je bent en wie je wilt worden.
Laat december je inspireren om met een warm hart en een heldere geest het nieuwe jaar tegemoet te treden.
Met magische groet,
Joyce
Yule - viering 21 december
Ik nodig je van harte uit voor een bijzondere Yule-viering, een moment om de terugkeer van het licht te omarmen en samen te genieten van warmte, vreugde en verbinding.
Meer informatie over de Yule-viering vind je in mijn blog.